Medios tácticos aleatorios en defensa
1. Introducción a los medios tácticos aleatorios en defensa La tendencia actual de las defensas en balonmano y las pretensiones de los entrenadores, es hacer cometer errores al juego tan…
Historia del balonmano en Ciudad Real
El club de Balonmano ID Energy Caserío Ciudad Real junto con la Asociación de lucha contra el Cáncer promueven una fiesta del Balonmano local con el objetivo de recaudar dinero…
Fundamentos: cruce en balonmano
1. Introducción al cruce en balonmano El juego de ataque en el balonmano se basa en crear y aprovechar situaciones de colaboración entre dos jugadores o más. Las maniobras o…
La fuerza en balonmano
1. Introducción a la fuerza en balonmano Desde la perspectiva del deporte, la fuerza representa la capacidad de un jugador para vencer o dominar una resistencia de carga, interna o…
La resistencia en balonmano
Introducción a la resistencia en balonmano Evidentemente una persona se considera que tiene resistencia cuando no se fatiga fácilmente por la ejecución de las tareas o actividad que efectúa en…
Fundamentos: duelos 1vs1 en balonmano
Si queremos acceder a un mayor conocimiento del juego ofensivo, es necesario la observación de la actividad motriz de los jugadores en ataque y los duelos 1vs1 en balonmano. Por…
La clave del balonmano en Paris 2024
Balonmano en Paris 2024: Descubre cómo las innovadoras tácticas ofensivas y jóvenes talentos están transformando el juego en las Olimpiadas.
Perfil fisiológico del jugador de balonmano
Introducción Las cualidades fisiológicas fundamentales del jugador de balonmano, se identifican con los sistemas energéticos y se sincronizan con las capacidades neuromusculares, transformándose en trabajo mecánico muscular de coordinaciones musculares…
Educación nutricional: desayuno saludable
En muchas ocasiones, las pautas a seguir en nutrición sobre el desayuno saludable o al contrario, incluso, ciertos alimentos que se califican de poco saludables, se difunden con rapidez a…
Fundamentos: transformación del ataque 3:3 a 2:4
Introducción ataque 3:3 a 2:4 en balonmano Es evidente que los sistemas de ataque buscan de forma constante, innovaciones o maniobras diferentes ante los planteamientos defensivos cada vez más evolucionados…
